金沢市スポーツ整体院 -あかり整体院-

 スポーツ整体 × カラダメンテナンス

よくある質問

よくある質問

よく寄せられるご質問。

  • 整体について
  • 整体って何をするのですか?
    整体とは、手技療法によって骨格筋(筋肉)や腱などを調節し、痛みのもととなっている筋緊張やズレ、歪み、バランスを整えます。それにより痛みや不快の改善を図ります。
    くわしくは「整体とは」のページに掲載しています。
  • 施術は痛い?ボキボキする?
    あかり整体院では「筋肉の調整」をメインに施術しています。よって骨には直接アプローチすることは少ないです。施術中に自然にポキッと鳴ってしまうこともありますが心配はいりません。また慢性的な凝りや筋肉の強縮があるところには多少痛みが伴います。特に初めて施術を受けられる時は強く感じる事があります。それもご説明しながら施術致します。不快すぎる無理な施術は行いません。
    施術後には、爽快感が感じられると思います。
  • どうして骨がゆがむのですか?
    人間のカラダは骨と筋肉によって支えられています。骨格のバランスを保ったり関節を動かすのはすべて筋肉です。その筋肉の一部が固まったり使えなくなったりすると、支持している骨や関節に負荷を与えて、歪みやズレが生じます。骨がゆがむのはそこに付いて支配している筋肉の影響です。その筋肉をしっかり使える状態の柔らかさにする事がすごく大事です。
  • 整体院に何か持っていくモノはありますか?
    特にお持ちいただくモノはございません。身体を動かしやすい服装がいいのですが、あかり整体院でもお着替えをご用意いたします。ご必要であれば遠慮なくお申しつけください。
    時には短パンなどで施術した方が良い場合があります。その時はこちらでお知らせして次回の施術に履いてきていただいたりします。こちらでも準備できますのでご安心ください。
  • 施術時間はどれぐらいかかりますか?
    症状によって違いはあるのですが、30分〜40分ぐらいの施術時間になります。(スポーツ整体)
    スポーツアロマだとお着替えなど含めて70分ぐらいを目安にしてください。
    もし時間がないという場合は、その時間内にできる限りの施術をします。待ち合いのスペースもありますので早い時間に整体院に着いても、院内でお待ちいただけます。
  • 予約制ですか?
    あかり整体院では「完全予約制」で行なっております。飛び込みで来院されても、もちろん予約が入っていないなら施術できますが、ご予約をおすすめします。インターネット予約であれば空いている時間もすぐに分かり、リアルタイムでご予約を承ります。
  • 何か物を買わされたりしますか?
    あかり整体院では、物販は行なっておりません。強制的に買ってもらうことはしておりませんのでご安心してお越し下さい。オススメの商品などあれば当サイトのブログで紹介させていただいこうと思っております。例えば、振動機能が搭載したHYPERSPHERE(ハイパースフィア)など。
  • ベッドに囲いはありますか?
    あかり整体院では施術ベッド1台1台カーテンでしっかりと囲まれます。プライベート空間が保てますのでご安心ください。
  • 料金のこと
  • クレジットカード使える?支払い方法は?
    施術料金のお支払いは、現金とQRコード決済になります。
    クレジットカードのみは対応できません。
    対応可能なお支払い方法は、以下のとおりです。

    支払い方法

  • 「健康保険証」は使えますか?
    あかり整体院では保険の取り扱いは行なっておりません。最近、整骨院でも多く取り入れられてる「保険外診療」「自費治療」と同じ料金体制と考えて下さい。整骨院と整体と保険について解説したページがあります。詳しく知りたい方はこちらのご説明ページをご覧ください。
  • 領収書の発行はできますか?
    領収書の発行はできます。お気軽にお申しつけください。QRコード決済時でもご相談ください。
  • カラダの症状
  • どういう症状を診てくれますか?
    主に 肩こり・腰痛・膝痛・寝違い・五十肩・股関節痛・背中の痛み・こむら返り・手首,肘,足首の痛み・スポーツ障害・座骨神経痛・体の疲労,ダルさ・ケガ予防・変形性関節炎・頚肩腕症候群・頚椎捻挫後遺症・腱鞘炎・首の痛み・外傷の後遺症(骨折・打撲・むちうち・捻挫)などです。→「こんな症状の方が来院」のページではもう少し詳しく解説しています。
  • 何もしていないのに なぜ痛くなるの?
    普段の生活では何かしら筋肉や関節には負担がかかっています。特に普段の「姿勢」は大きな影響を持っています。
    その他にもストレスや精神的な疲れも筋肉にはダメージが与えられます。
    また「動かなさ過ぎる」事も筋肉を萎縮させてしまいます。使い過ぎで筋肉が硬くなるのは想像しやすいと思いますが、全く筋肉を使わないというのも、筋肉を悪い状態に導いてしまうのです。
    痛みが急に襲ってきたら、それはきっと積もり積もった筋肉の拘縮が限界を突破し、痛みとして症状に現れたのです。以前から少しずつ貯まったものなのです。
    痛くなる前に違和感として感じ、早めの予防策やケアができるようにしたいです。
  • 妊娠していますが 施術を受けられますか?
    妊娠中は、特に腰や背中にも負担がかかります。妊婦さんはうつ伏せになれないので 横向きや仰向けで施術します。(スポーツアロマの施術はできません)
    お腹に負担がかからないように施術をおこないますので、ご安心して来院してください。
  • どのくらいのペースで通えばいい?
    ツライ痛みがありその症状を早く改善するには、毎日でも施術を受けるべきです。しかしそれは難しいこともあると思いますが、痛みがある時はあまり間を空けずに施術を受けることをおススメします。
    痛みがなくなってきたら筋肉の硬さを元の硬さに戻さない為に週に一回のペースで筋肉を緩めるアプローチが必要です。筋肉が硬い状態が普通の状態だと勘違いしていれば、筋緊張を緩めても、硬い方に戻ろうとしてしまうのです。少しでも筋肉が緩んだ状態が正常なんだと分からせる為にも週一での施術をオススメしております。
    でも一番オススメしたいのは、痛みがなくなった時に、痛くなる前に予防として施術を受けることです。カラダの違和感にすぐに気付くためにもできる限り定期的に来て頂くことがより良い筋肉の状態を保てると考えています。
    痛めてしまうと良くなるまでに時間がかかる場合があります。痛くなる前にしっかりとケアしておくカラダメンテナンスが重要です。
  • 一回で良くなりますか?
    これは症状によって違います。軽度であれば回数は少なくて済むでしょうし、重度でも一回で良くなるケースもあります。
    しかしその一回で改善に導けるように、また少ない回数で済むように全力で施術いたします。
  • 痛くないけど行ってもいいですか?
    もちろんです。カラダメンテナンスとは予防を第一に考え提唱されています。痛くならないようにメンテナンスで来院されている方もいらっしゃいます。普段の生活では何かしら負担はかかっています。どこに負担がかかり、ケアしなければいけないところはどこかを見つけます。もちろん癒しも提供します。
  • どんな症状の人が来ていますか?
    あかり整体院に来られる方は、腰痛と肩の痛みが圧倒的に多いです。それから首の痛み、ヒザまわりの痛み等です。スポーツ選手や主婦の方、高齢の方やスポーツをしている小学生のお子さんまでいらっしゃいます。うつを訴える方や胸の痛み、手指のシビレなども。生理痛や足の冷えなども対処法があります。→「こんな症状の方が来院
  • 施術を受けたあとのダルさはありますか?
    施術後はだるさや疲れがすごく出やすい状態になります。しかし逆にその好転反応が出た方がいい場合も多くあります。「他のところが痛くなる」、「痛みの場所が変わる」といったことはすごくいい反応なのです。くわしくは「好転反応のページ」でご説明いたします。
    ご興味があれば → 「良い揉み返し」と「悪い揉み返し」の見分け方。
  • その他
  • 駐車場はありますか?
    あかり整体院のすぐ前にクルマ4台のスペースがあります。自転車で来られてもスペースはあります。駐車場のライン(オレンジ色)が一度キレイに塗り直されたので、駐車しやすいと思います。お隣のテナント(散髪屋さんや電器屋さん、テニスショップ)には駐車されないようお願い致します。