金沢市スポーツ整体院 -あかり整体院-

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2019年3月 整体院のお休み

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2019年3月 整体院のお休み

恐れていた雪、
今年は少なくて良かったですね。
ちょっと少なすぎ感は強いですが
昨年に比べるとかなり助かりました。
いよいよ春に向かってきています。
身体を動かしやすい時期になってきました。
春は意外とぎっくり腰が多かったりします。
冬の間に休みすぎて冷え切った筋肉に
まずはしっかりと刺激を入れてあげましょう。
筋肉を使うこと、ケアすることの刺激を入れて
ちゃんと目覚めさせてからスポーツに励みましょう。

それでは3月のお休みのお知らせです。
3月は祝日(春分の日)が21日の木曜日です。
定休日と重なりますので
お休みは定休日の木曜・日曜となります。

今月も快適なカラダを目指しましょう!

 

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