金沢市スポーツ整体院 -あかり整体院-

 スポーツ整体 × カラダメンテナンス

2018年11月 身体に起こりやすい変化と整体院のお休み

約 2 分
2018年11月 身体に起こりやすい変化と整体院のお休み

いよいよ
今年もあと2ヶ月!!

早過ぎますね。
暑かった夏は最近の出来事だったのに。

このところは
朝晩の気温がだいぶ下がってきました。

整体院にいらっしゃる方で
最近の多い症状は 腰 痛 になっています。

寒くなってきたので「冷え」の要素もあるのですが
腰痛は意外と
内臓の疲れからも引き起こる事もあるのです。

この夏にひょっとしたら内臓に負担がかかっていて
それが今になって症状として現れるってことは多々あります。

僕自身も
夏の疲れがこの時期に出てしまい
大きく体調を崩した事もあります。
もう3年前になるかな?
夏に頑張り過ぎてしまって
その時は大丈夫だったのですが
何ヶ月かしてから疲れが一気に出てしまいました…。

その時は予約されていたお客さまに
すごくご迷惑をおかけしたので
それからはすごく意識するようになりました。

この時期に
「ちょっとおかしいな」と感じたら
カラダとしっかり向き合ってみましょう。

カラダを温めることがまずは大事なので
「首:くび」とつく、

「首」
「足首」
「手首」

を温めるだけでも結構違います。

寝るときに
ネックウォーマーやレッグウォーマーで
冷えないようにしてあげましょう。

では
11月の予定です。

11月は
3日に文化の日の祝日がありますが
整体院は営業しております。

土曜日に祝日が重なる日は
いつもほぼ営業しております。

23日(金)の勤労感謝の日はお休みです。

11月 休診日


1日(木)
4日(日)
8日(木)
11日(日)
15日(木)
18日(日)
22日(木)
23日(勤労感謝の日)
25日(日)
29日(木)

今月もカレンダー通りで
毎週木曜、日曜、祝日のお休みです。

ネットでの24時間ご予約はこちら

ではよろしくお願い致します。

 

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