金沢市スポーツ整体院 -あかり整体院-

 スポーツ整体 × カラダメンテナンス

2014年 新年早々からカラダメンテナンスを説いてみる。

 2018年11月11日
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約 2 分

2014年スタートです。

あけましておめでとうございます。

昨年も大変お世話になりました。

あかり整体院がスタートして
今年の4月で4年目に突入します。

カラダメンテナンスの重要性をずっと言い続けていますが
徐々に意識する方が増えてきているなと思います。

今、カラダの、特に「筋肉」について
もっとその大切さを知っている人は少ないです。

病院に行けばレントゲンやMRIを撮りますが
そこでは筋肉の状態を知ることはできません。

でもお医者さんは
筋肉の状態を見ないで診断を下すことがまだほとんどです。

痛みの原因は、骨にはほとんどありません。

骨や関節に負担をかけているのは
やっぱり「筋肉」なのです。

その筋肉を意識してメンテナンスできるかどうかで
カラダは大きく変わります。

そのカラダメンテナンスの
きっかけづくりや
継続できる考え方などを

もっと発信していきながら
多くの方に実践できるようにしていきたいと思います。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

金沢市 あかり整体院

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