あかり整体院 -金沢市スポーツ整体-

 スポーツ整体 × スポーツアロマ

スポーツアロママッサージ

仕事もスポーツも思い通りに動かせるカラダへ

カラダが変わるスポーツアロマの効力

 

dogsスポーツアロママッサージ
カラダのコンディションを整えることがメイン。

「香り」を重視するのではなく
「効能」をイチバンに考えて精油をブレンドすることで
より筋肉を良い状態に導くことができるのです。

腰がイタくて、動きが重い…
肩の凝りがヒドくて、頭痛もする…
ヒザが痛くて、階段がコワイ…

など
これらの痛みや動きの悪さ、不快感の原因は
ほとんどが「筋肉」にあるのです。

筋肉をしっかり「使える筋肉」にすれば
関節にかかる負担が軽くなり
こういった痛みから解放されていくのです。

痛みから解放されたカラダは
自在に動かせるようになり
不安な気持ちをスッキリ払拭して

大事なお仕事や
大好きなスポーツを
思いっきり楽しむことができるようになるのです。

 

スポーツアロマ ネット予約

スポーツアロマの効果

スポアロがもたらす「筋肉への効果」とは?

スポーツアロママッサージと
通常のアロマトリートメントでは、何が違う?

それは下記の記事で詳しく説明してあります。

スポーツアロママッサージとは。効果と特徴を解説。

 

スポーツアロマの大きなメリットをご紹介。

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筋肉を再起動させる。

メリット①:錆び付いた筋肉を、再び「リスタート」させます。
固くこわばった筋肉は、栄養不足・酸欠状態になってしまい
「フリーズした、使えない筋肉」となってしまいます。

こういった筋肉は、一刻も早く再起動させなければいけません。

精油はガチガチの筋緊張をゆるめて、血液の流れを作ってくれます。
痛みを鎮める「鎮痛作用」、毒素を取り除く「解毒作用」など
多くの効果効能を秘めた天然精油のパワーを、
高濃度で使用することで筋肉にしっかり浸透して働きかけてくれます。

  • 筋肉を柔らかくする
  • 血液の流れを良くする
  • 筋疲労を除去させる
  • 炎症を鎮める
  • 温めたり冷やしたりする

 

ツラい痛みを緩和させる。

メリット②:痛みの緩和
痛みの大もとは、ほとんが筋肉の拘縮によって引き起こされています。
腰がイタい、肩がイタい、ヒザがイタいのは、そこに関連している筋肉のしわざ。

骨盤の歪みや背骨のズレは
筋肉によって引き起こされている「結果」でしかないのです。

「痛みの原因」である筋肉の過緊張を緩めることで
痛みが緩和されていくのです。

  • 筋肉のガチガチ緊張を解放。
  • 痛み物質を洗い出す。
  • 関節の負担を軽くする。
  • 筋肉に余裕が生まれる。
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キレる、カラダへ。

メリット③:キレのある動きに
筋肉を柔軟にすれば動きが変わります。
高いパフォーマンスを発揮できるのは
ちゃんと「使える筋肉」として働いてくれるから。

特に股関節や肩甲骨まわりの筋肉を良い状態にすれば
カラダのバランスが整って、「キレるカラダ」に変化します。
注意しなければいけないのは「動けすぎてしまう」ということ。

  • 筋肉線維を整える。
  • 疲れにくい筋肉へ。
  • 関節の動きが良くなる。
  • 軽快に動かせるカラダに。

スポーツアロママッサージがカラダを救う5つの理由

理由01筋肉をがっつりとらえるアプローチ
固くなった筋肉のロック解除。筋肉の壁を越えるアプローチ。

通常のアロマトリートメントでは
皮膚表面からのタッチングの気持ち良さで
リラックスしながら癒されていきます。

スポーツアロママッサージでは
筋肉をしっかりと意識しながらアプローチをすることが
通常のトリートメントとのイチバンの大きな違いです。

何度も述べているように
筋肉への正しいアプローチは大きな効果をもたらします。

ひとつひとつの筋肉が
どこからどこに存在していて、どんな動きをして役目を持っているのか?
それらをしっかり把握して施術を行います。

ポイントによっては
圧の強度の調整や刺激の方向を変化させながら
アプローチをかけていきます。

固くこわばった筋肉が、フッと「ゆるむ瞬間」は
とてつもない気持ち良さを感じることもできるのです。

スポーツアロママッサージは
疲労困憊(こんぱい)な筋肉が求めている手技なのです。

理由02オトコの手が効果的

パワフルでダイナミックなオトコの手
アロマトリートメントといえば
女性が施術するものだと思われがちですが
欧米・東南アジアでは、男性セラピストは一般的になってきています。

現在、スポーツアロママッサージでも
日本での施術者はほとんどが女性です。

女性の手の細やかな施術も魅力的ですが
筋肉への効果的なアプローチを考えた場合、
男性の手の温かく大きな手での施術は圧倒的に優れています。

ダイナミックでパワフルな施術は
ガチガチになった筋肉をゆるませるにはとっても有効。

そうかといって
チカラまかせの施術ではなく
丁寧で優しい力強さがあるので
気持ち良さも感じられ、さらにカラダをリラックスさせて
筋緊張を弛緩させる効果があるのです。

実効性があるアプローチに必要なのは「オトコの手」

 

 

理由03スポーツ整体のメソッドが効く!

スポーツアロマ×スポーツ整体メソッド何処にもないワザで攻める

スポーツアロママッサージの効果は
筋肉を意識して施術することで大きな成果を期待することができます。

しかし、それだけでは物足りないケースも。

あかり整体院のスポーツアロママッサージでは
スポーツ整体のメソッドも取り込んで施術。

そうすることで、より筋肉に効果的な作用をもたらします。

スポーツ整体のメソッドとは
筋肉の形状を変化させながら施術するところにポイントが。

固く拘縮した筋肉を手っ取り早くゆるめるには
単なる刺激だけではなく、
筋肉を他動的に動かしながら、多角的に刺激することが必要。

このメソッドを使えば、コリコリに固まった筋肉を
柔軟性のある状態へ戻すスピードが、さらに加速化。

スポーツアロマの「滑らせる手技」は
筋肉を元の柔らかな状態に戻すにはモッテコイ。

そこにスポーツ整体のメソッドが加わるので
よりその効果を実感することができるのです。

 

 

理由04メンタル面からも筋肉の拘縮をゆるめる

精油の持つ芳香はメンタルが結果を左右するスポーツ世界において大きなチカラとなる
これまでスポーツアロマの効果を述べてきましたが
「香り」については「あまり重視しない」と解説しました。

しかし、効果効能ばかりを優先して
精油をブレンドするのではありません。

香りも体にの影響には大きな要素を持っているので
イヤな香りでの施術は不快さを招いてしまいます。

一般的に言われているアロマの効果は
カラダだけではなく心のケアにも好影響があります。

ココロのバランスが乱れると
緊張で眠れない、胃腸の働きが悪いといった不調や
頭痛が起きたり、筋肉の緊張が強くなってしまいます。

特にストレスは
筋肉の異常な緊張を引き起こす大きなウエイトをしめます。

高いパフォーマンスを、スポーツやお仕事で発揮するには
メンタルの面で大きく左右します。

自律神経系のバランスを整える作用のある精油は
メンタル面からのケアにも力強い存在なのです。

 
理由05ファンクショナルカッピングで癒着を取る

筋肉を柔らかくする為に皮膚組織を吸い上げて癒着を取る。新しいメソッド。

スポーツアロママッサージの効果に加えて
ファンクショナルカッピングのメソッドを取り入れます。

※ カッピングは痕が残るので「無し」にすることができます。

ファンクショナルカッピングについての詳しい説明↓↓

『ファンクショナルカッピングの効果について』

ファンクショナルカッピングは新しい手法です。

一般的なカッピングと異なり
皮膚組織を吸い上げながら滑らせることができるので
絡まったりボンドのように組織同士をくっつけている
筋膜の癒着を、より効果的に取る事が期待できます。

筋膜と筋肉の滑りを良くすることで
更に筋肉の柔軟性が戻ってきます。

カップで吸い上げ持ち上げることでスペースが生まれ
そこに血液が瞬時に流れ込みます。

 

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お客様の声
 
 

美容師さんのスポーツアロマご感想

美容師さん、スポーツアロママッサージを受けてみてどうでしたか?
美容師さん
普通のアロママッサージと違い、気になる部分に「効いてる」感じがしました。施術もアロマの香りがあるからか、リラックスできる感じもしました。整体とスポーツアロマを使い分けてケアできたら、今よりももっと体はラクになるなーと思います。
スポーツアロマの後、カラダに変化がありましたか?
美容師さん
施術後はスッキリした感じでしたが、数時間後には気だるい、軽い筋肉痛がありました。でも翌日には気だるさはとれ、さらにスッキリでした。2回目の施術後は慣れたのか、筋肉痛、気だるさもなく、カラダが軽い感じがすぐわかりました。
ありがとうございます。美容師さんは背中の筋肉の張りが強くなってしまうので「スパイクラベンダー」の使用濃度を高めにして、筋肉をゆるめる施術を施しました。強めの刺激でも大丈夫なので、少し好転反応が出ましたね。

 
ダンサーさんのスポーツアロマご感想

ダンサーさん、スポーツアロママッサージのご感想を教えてください。
ダンサーさん
精油のすべる感覚と、指圧などの強さが合わさって、いつもより体の奥に施術が効いてる感じでした。そんなに香りもキツくなくて、リラックスできました。気持ち良かったです。
スポーツアロマの後、カラダに変化がありましたか?
ダンサーさん
全身の力が抜ける(ゆるむ?)感覚でした。片足の施術が終わった時点で、施術後の足が長くなった感じがしました。体が温まって眠くなった。
ありがとうございます。ダンサーさんは、股関節まわりと肩甲骨まわりに疲れと痛みが出やすいので鎮痛作用の「ミズメザクラ」が活きるように施しました。

 
消防士さんのスポーツアロマご感想

消防士さん、スポーツアロママッサージの施術はどうでしたか?
消防士さん
普段の施術も気持ち良いですが、スポーツアロママッサージはさらに良かったと思います。身体全体がリラックスしたと思う。
スポーツアロマの施術後、カラダに何か変化が出ましたか?
消防士さん
ふくらはぎが痛かったが、トレーニングしたら身体が軽く、とても良い感じだと思う。回数を重ねて施術してもらうと腰痛もかなりマシになると思う。
ありがとうございます。消防士さんは腰の痛みと臀筋の拘縮が強いので、局所的疼痛治療作用の「クローブ」を高濃度で使用し、さらに拘縮した筋肉に柔軟性をつけるため強刺激で施しました。

 
アロマセラピストさんのスポーツアロマご感想

アロマセラピストさん、メンズのスポアロ施術のご感想は?
セラピストさん
男性の施術ということで、最初緊張しましたが、施術は丁寧で、その都度、声かけしてくださったので安心して受けることができました。
スポーツアロマが終わってから、何か反応はありましたか?
セラピストさん
施術中より、ポカポカとあたたかくなり、全身がほぐれていくのが実感できました。肩が下がって、呼吸も楽になり、背中が軽く感じます。
ありがとうございます。アロマセラピストさんの腰はスポーツ整体で改善されたので、スポーツアロマでは高濃度の「ローズマリーカンファー」で肩甲骨まわりの筋肉を柔らかくなるように施しました。

 
スポーツアロマトレーナー

スポーアロママッサージを施術するのは

「スポーツアロマトレーナー」

NPO法人 日本スポーツアロマトレーナー協会(JSTA)のライセンス取得。

その定義は
「スポーツに関わるすべての人々のために、スポーツアロマセラピーを活用しながら、
選手の競技能力の向上と心身のケアを目的にサポートする者」

カラダの機能を高めることに特化しています。

スポーツ選手はもちろんのこと
その施術は一般の方にも対応でき、
カラダメンテナンスに広く応用を利かせることができます。

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硬く固まった筋肉をしっかりとゆるめたい。

そのためには
ココロもカラダもリラックスできる空間でなければいけません。

スポーツアロママッサージを施すベッドルームは
カーテンで仕切られて個室になっております。
安心して施術を受けられる空間づくりに努めています。

手技を堪能していただけるように
落ち着ける、きれいで清潔、いい香りが漂う。
そんな雰囲気を大事にしております。

お客さまが何の不安もなく
リラックスして施術を受けられることだけに気持ちが向かうように。

そのような空間づくりを心がけています。

施術を受ける時

よくいただく質問の中には
「施術を受ける時はどのような格好で?」
というものが多いです。

スポーツアロママッサージでは
直接肌にアロマオイルを使って施術を行います。

基本的には、全身を施していきますので
使い捨てのショーツに履き替えていただいて
全身をタオルで包みます。

そして、施術する部位のみタオルを取って肌を出します。

うつ伏せから仰向けに変わる時は
肌がタオルから露出しないようにカラダを回転させます。

ご要望があれば
上半身だけ、下半身だけの施術を行います。

しかし、カラダはいろいろな部位が連動しているので
特にスポーツアロママッサージでは
全身を施したほうが疲労物質なども流れやすくなり
血液循環が大きく変わります。

また、ご相談があればお気軽にお申し付けください。

安心して施術を受けていただけたほうが
より高い効果を実感できると思います。

どこかお気付きのところがあれば
ご遠慮なくお申し付けください。

 

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バレエ講師さんのスポーツアロマご感想

バレエ講師さん、スポーツアロママッサージのご感想をお願いします。
バレエ講師さん
身体のすみずみまでマッサージして頂き、すごく気持ち良かったです。あかり先生の手の厚み、大きさが程よくて、とても温かく全身の血液の流れがよくなった気がしました。(冷え性の人にもとても良いと思います。)力加減が良かったです。コリにダイレクトに届いている感じがしました。
スポーツアロマの後、カラダはどうでしたか?
バレエ講師さん
風邪気味で鼻がつまっていたのですが、スウーっと鼻が通った気がしました。足が軽くなった感じがしました。マッサージを受けた後、しばらくカラダがポカポカしていました。
ありがとうございます。バレエ講師さんはカゼ気味だったので「ユーカリ・ラディアータ」で免疫力強化と筋肉弛緩を狙いに特に高濃度で施しました。

 
学校教諭さんのスポーツアロマご感想

学校教諭さん、スポーツアロママッサージ受けてみてどうでしたか?
学校教諭さん
整体と比べて「やわらかい」感じ。整体はしっかりほぐしてゆるむ感じ。スポーツアロマはもう少しソフトな感じ。
スポーツアロマの後、カラダはどうでしたか?
学校教諭さん
温かくなる、血流が良くなるイメージ。なめらかに奥まで刺激が入る。
ありがとうございます。学校教諭さんは徹底的に股関節まわりの筋肉の拘縮をゆるませたかったので「ローズマリーカンファー」で弛緩作用を多く取り入れる施術を行いました。

 
県庁職員さんのスポーツアロマご感想

県庁職員さん、スポーツアロママッサージ受けてみてどうでしたか?
県庁職員さん
痛いところは痛かったが、気持ち良かった。施術者の手がずっとあたたかく、オイルの熱もあり、長い時間でも身体が冷えなかったので良かった。
スポーツアロマの後、カラダはどうでしたか?
県庁職員さん
直後は両足がとても軽かった。水分が抜けたような感じ。
ありがとうございます。県庁職員さんは血液の流れを良くして、酸欠な筋肉に酸素と栄養を送らせるために「グレープフルーツ」の精油で施しました。

 
主婦さんのスポーツアロマご感想

主婦さん、スポーツアロママッサージ受けてみてどうでしたか?
主婦さん
アロマの香りが好きなのでとてもリラックス出来ました。紙ショーツになって男性に施術してもらうのは抵抗があるかなと思いましたが意外にすんなり受けられました。直接、指が「コリ」に届くので「コリ」が早くほぐれそうな気がしました。これまでいろんなお店に行きましたが、男性のアロマ施術の良さに衝撃を受けました。(いい意味で。笑)
スポーツアロマの後、カラダはどうでしたか?
主婦さん
腰の動きが良くなり、つっぱった感じがなくなりました。翌日、軽い筋肉痛の症状がありましたが、身体全体が潤って落ち着いた気分になりました。
ありがとうございます。主婦さんは普段カラダを丁寧に動かされているのもあって、スポーツ整体同様に筋肉がゆるむスピードが速かったです。スパイクラベンダーの濃度を高くして施しました。

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